Coaching en PLEIN AIR
Cours collectifs
Spécialiste du coaching en plein air, coach issu de la filière de haut niveau…
Participez à des cours collectifs pour vivre une expérience unique
de dépassement de soi et de cohésion de groupe.
Découvrez
les sessions
BOOTCAMP
Alternance de cardio intensif
et de renforcement musculaire :
bras, jambes, abdos, fessiers…
COURS À THÈME
Corde à sauter, circuit training,
cardio-boxing, yoga…
URBAN RUNNING
Entraînements dédiés au perfectionnement
de la course à pieds et de toutes les courses, trails, triathlon…
Lieux des séances en plein air
Port aux cerises de Draveil/Vigneux sur seine
Base de loisirs
