la seule limite, c’est celle que vous vous donnez
Coach sportif
Training par FRank
sport
Le sport une révolution
Mes aptitudes m’ont vite amené sur les métiers du sport, du loisir, de la remise en forme et du haut niveau, ce qui me motive à être toujours au top de ma forme et de mes techniques pédagogiques.
Depuis tout petit, je suis très actif. Enfant, j’avais du mal à canaliser mon énergie, ne ratant aucune occasion de faire des acrobaties. Mes parents m’ont donc inscrit en gymnastique, le sport idéal pour moi, qui est devenu très vite ma passion et aujourd’hui mon métier.
Par désir de nouveautés, je profitais de chacune des vacances scolaires pour participer à des stages multisports, ce qui m’a permis d’être polyvalent. Grâce à la gymnastique, les qualités physiques demandées dans les autres activités, étaient déjà acquises pour moi, ce qui faisait la joie des moniteurs qui venaient très souvent me solliciter, me demander de m’inscrire dans leur activité.
Mes aptitudes m’ont vite amené sur les métiers du sport, du loisir, de la remise en forme et du haut niveau, ce qui me motive à être toujours au top de ma forme et de mes techniques pédagogiques.
L’envie de partager mes connaissances en préparation physique est venue, tout d’abord, de ma pratique gymnique.
La pratique de la gymnastique au niveau national exige d’être au meilleur de soi-même. Je me dois donc de suivre des séances de cardio-training, de renforcement musculaire et avoir une alimentation saine.
Avec mon métier d’entraîneur de gymnastique, je prépare les plus jeunes à la filière de haut niveau.
Les techniques évoluent en permanence, j’aurai l’occasion de vous les montrer.
Je suis heureux aujourd’hui de vous aider à retrouver, à conserver, à développer votre condition physique par des entraînements sportifs à domicile, en extérieur ou en salle de sport.
Expérience technique :
Depuis l’acquisition de mes trois diplômes fédéraux, j’ai continué à me former avec deux Brevets d’Etat :
– le B.E.E.S.A.P.T (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif, des Activités Physique pour Tous)
– le B.E.E.S.A.G (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des activités gymnique).
Je participe tous les ans à des journées d’information sur la remise en forme et la préparation physique.
Expérience pédagogique :
Je suis moniteur dans différentes disciplines de la gymnastique
– fitness,
– séances de sports loisirs
– gymnastique pour le haut niveau.
Depuis 1999, je suis en contact avec différents publics sportifs. J’ai donc l’expérience de l’enseignement auprès d’un public varié de tout âge et de tout niveau.
Spécialités :
Musculation / Diététique (sous ses différentes formes : éducative, sportive et d’entretien),
Sports nature et multi sports (vélos, footing, sports de glisses)
Activités aquatiques (aqua gym)
Gymnastique artistique (sol, anneaux, saut de cheval, cheval d’arçons, barre fixe, barres parallèles)
Stretching
Qualifications :
– B.E.E.S.Activités Physiques pour Tous
– B.E.E.S.Activités Gymnique
– Préparation au B.E.E.S.Activités Gymnique second degré
– Diplômes fédéraux en gymnastique
– Juge de gymnastique
– Attestation de Formation aux Premiers Secours
– Formation à la méthode Grégory Capra
– Formation en conseils en coaching sportif pour particulier.
– Formation en conseils diététique et alimentaires
Palmarès sportif :
Gymnaste de haut niveau, j’ai concouru dans diverses compétitions au niveau National, avec plusieurs titres de finaliste des championnats de France.
vous trouverez plus de détails dans mes postes photos 
Let’s GO
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Formateur certifié
Soucieux de l’évolution des techniques pédagogiques et de sport, je suis sans cesse à l’affut de nouvelles connaissances
Sport & Nutrition
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